Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2017
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 22,12g | Eiwit: 50,29g | Kolhy: 174,26g.
Ontbijt: Peren, Gekookt Ei. Lunch: AH Vietnamese Loempia, Bonduelle Edamame Bonen, AH Ananas Vers, Heinz Sandwich Spread Naturel, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Diner: Sushi, California Roll, Nigiri Tonijn, Maki Avocado, Maki Komkommer, Maki Tonijn, Nigiri Zalm, Maki Zalm. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adff's Gewicht Geschiedenis
|