Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2017
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 58,49g | Eiwit: 195,89g | Kolhy: 190,02g.
Ontbijt: AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Lunch: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH 100% Pindakaas Naturel, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Diner: Bereide Knoflook, Valle Del Sole Zwarte Bonen, Jumbo Diepvries Kabeljauwfilet, Holland&Barrett Quinoa, Jumbo Bloemkool Roosjes, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Alesto Jumbo Pelpinda's, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|