12921's Logboek, 07 dec 17

Псигологическая отметка преодолена))
59,7 kg Tot nu toe verloren: 6,7 kg.    Nog te gaan: 2,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 december 2017:
1536 kcal Vet: 121,47g | Eiwit: 71,36g | Kolhy: 46,79g.   Ontbijt: Виктория Омлет с Припеком, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Alpro Coconut For Professionals, Кокосовый псилиум. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Российский, Солянка Рыбная, Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной. Diner: Мандарины, Грецкие Орехи, Ремит Колбаса Докторская, Сливки 33%, Зеленый Чай. Snacks/Andere: Миндаль. meer...
2018 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

29 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
поздравляю!!!! 
07 dec 17 door lid: Варлаша
👍! 😊 
07 dec 17 door lid: natalia_1900
поздравляю)) да это несравнимая радость, когда видишь, что перешел заветную границу, и увидел новую первую цифру на весах)) 
07 dec 17 door lid: Janetih
тадаааам! поздравлямс. когда отмечать пойдем тортиками? :)  
07 dec 17 door lid: stanislava1588
Спасибо- спасибо) вес на месяц перед этим рубежом остановился- ура))😻😻 
07 dec 17 door lid: 12921
Поздравляю! 
08 dec 17 door lid: Екатерина II

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


12921's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.