Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2017
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 52,54g | Eiwit: 69,05g | Kolhy: 132,48g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Chiquita Banaan. Lunch: Peren, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Heinz Sandwich Spread Naturel. Diner: AH Gehakt Half-om-Half, AH Gerookte Magere Spekblokjes, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Senseo Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adff's Gewicht Geschiedenis
|