Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2017
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 50,96g | Eiwit: 77,35g | Kolhy: 231,71g.
Ontbijt: Cornetto alla Marmellata, Nestlé Fitness Cioccolato Fondente, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Conad Schiacciatina al Rosmarino, Clementine, Funghi Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Comune, Consilia Nasello. Diner: Vergani Torrone Morbido, Nestlé Fitness Cioccolato Fondente, Orzo, Latte Scremato, Dolcezze del Mattino Biscotti con Cereali e Frutta. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Koken - 1 uur, Stilstaan - 10 minuten, Zitten - 45 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 5 uren en 3 minuten, Autorijden - 40 minuten, Winkelen - 1 uur en 5 minuten, Lezen - 47 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|