Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2017
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 61,45g | Eiwit: 61,32g | Kolhy: 327,21g.
Ontbijt: Sapori Cavallucci alle Noci, Cornetto alla Nutella, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Melograno, Coop Gorgonzola Dop, Carciofi, Pane Comune, Pizza al Pomodoro. Diner: Realforno Fiorentine di Pasta Sfoglia, Latte Scremato, Orzo, Nestlé Fitness Cioccolato Fondente. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 55 minuten, Zitten - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 21 minuten, Autorijden - 1 uur en 49 minuten, Stilstaan - 35 minuten, Lezen - 1 uur en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|