Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2017
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 38,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2639 kcal
|
Vet: 73,45g | Eiwit: 73,55g | Kolhy: 423,37g.
Ontbijt: Alpro Kokosmelk Original Extra Fresh, Komkommer (met Schil), Mattisson Cacao Poeder, Senseo Dark Roast, Lucy Bietenpoeder. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Runderbiefstukpuntjes, Go Tan Miehoen, Blue Elephant Oestersaus, AH Taugé, AH Gesneden Champignons, Conimex Knoflook Paste, Inproba Ketjap Manis, Conimex Gember Taste. Diner: Lotus Speculoos Crunchy, Aldi Tijgerbrood Wit, AH Rijst Dessert, Nootmuskaat. Snacks/Andere: Happy Food Kruidnoten High Protein, AH Rijst Dessert, Nootmuskaat, AH Melkchocolade, AH Sint Schuimpjes, Hero Jam Mini's, AH Boeren Donker Meergranen, De Vegetarische Slager Petit Pâté, Koffie, Yogi Thee Detox Energy. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|