Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2017
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 89,06g | Eiwit: 91,28g | Kolhy: 51,85g.
Ontbijt: Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Vivani Pure Chocolade 75%, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Gerookte Kipfilet, AH Komkommer Rauwkost. Diner: Koolhydraatarm Brood, AH Gehakt Half-om-Half, Groentensoep. Snacks/Andere: Duyvis Pinda's Teriyaki, Grillworst. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linnetje19777's Gewicht Geschiedenis
|