Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2017
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 64,46g | Eiwit: 65,23g | Kolhy: 150,44g.
Ontbijt: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Lunch: Jacques Matinettes, Unox Stevige Tomaat Groente Soep, AH Les Pains Madelaine Mais. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Gebakken Spekjes, Winterwortel, AH Gesneden Uien, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Mandarijn, Notenboer Ongezouten Notenmelange. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|