Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2017
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2960 kcal
|
Vet: 121,15g | Eiwit: 123,24g | Kolhy: 328,41g.
Ontbijt: Banaan, Eat Natural Noten en Zaden, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Soezie Brood - All-in - Roggebrood, Bio+ Pindakaas. Diner: Jumbo Slagroom Deluxe, Hertog Slagroomijs, AH Kruidige Nasi, De Beste Oosterse Wokgroente, AH Koekenpan Tilapia, AH Mini Kip Loempia. Snacks/Andere: Koopmans Fijne Cake, Côte d'Or Puur Hazelnoten, Milsani Halfvolle Melk, Bolletje Chocolade Kruidnoten, Eat Natural Almonds Apricots And a Yoghurt Coating. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|