Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2017
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 48,06g | Eiwit: 140,56g | Kolhy: 191,99g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Banana, Miele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Céréal Gallette di Riso Integrale. Lunch: Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Verza, Lattuga, Pomodori, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Diner: Céréal Gallette di Riso Integrale, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Mandorle, Pompelmo. meer...
|
|
2581 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Sauna - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|