|
Gaat lekker, volgende doel is alweer in zicht
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 52,28g | Eiwit: 58,89g | Kolhy: 138,35g.
Ontbijt: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Lunch: Camembert, AH Tijgerbrood Bruin, Ijsbergsla. Diner: AH Les Pains Triomphe Meergranen, Jumbo Crema Di Balsamico , Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Gele Paprika's, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Maisbrood. Snacks/Andere: AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|