Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2017
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 22,38g | Eiwit: 51,59g | Kolhy: 222,15g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Lunch: Ijsbergsla, AH Tijgerbrood Bruin, AH Gebraden Kipfilet. Diner: Walnoten, Medjool Dadels, Jam, Jumbo Magere Yoghurt, Jumbo Gebakken Uitjes, AH Bami Goreng. Snacks/Andere: Braeburn Appels, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|