Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2017
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 73,11g | Eiwit: 57,19g | Kolhy: 144,48g.
Ontbijt: Koffie, AH Filet Americain Mager, Lidl Boter Dieet Light, AH Tijgerbrood Volkoren. Lunch: Zwagerman Cervelaatworst, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Veggie Spread, AH Tijgerbrood Volkoren. Diner: Olijfolie, Lidl Kalkoenschnitzel, Lidl Appelmoes, Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Chocolade Chip Koekje, Italiamo Ricotta Fresca, Oma's Cake Roomboter Cakejes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|