Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2017
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3146 kcal
|
Vet: 132,47g | Eiwit: 140,46g | Kolhy: 336,70g.
Ontbijt: Eat Natural Noten en Zaden, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, Ei, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Brood - All-in - Roggebrood. Diner: Almhof Room Yoghurt Spaanse Sinaasappel, Almhof 0% Vet Yoghurt Aardbei, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Aviko Rostirondjes Naturel, Aviko Vlaamse Friet, Lidl Kipfilet, Jumbo Beenham Honing-Mosterd. Snacks/Andere: Jumbo Slagroom Deluxe, Jumbo Appelkruimelvlaai, Jumbo Kokosklapper. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|