Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2017
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2670 kcal
|
Vet: 146,58g | Eiwit: 75,78g | Kolhy: 267,62g.
Ontbijt: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, AH Magere Kwark. Lunch: Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Avocado, Maisbrood. Diner: Calvé Licht & Romig, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Gele Paprika's, Beckers Rundvlees Kroket. Snacks/Andere: AH Ongebrande Notenmix, AH Rode Pitloze Druiven. meer...
|
|
1924 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 5 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 35 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|