Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2017
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 103,35g | Eiwit: 106,23g | Kolhy: 139,43g.
Ontbijt: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Rijstwafels, Berry de Mey Casein Plus, Ekoplaza Kokosrasp, Brinta Brinta, Amandelmelk. Lunch: Pangasiusfilet, Galia Meloen, Mosterd, AH Volkorenbrood, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Rijstwafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Oceansea Party Garnalen, Avocado, Extra Vergine Olijfolie, Gemengde Sla, Tomaten, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Raw Super Food Kokoschips, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade, Kruidvat Chocolade Pepernoten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|