Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2017
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 45,33g | Eiwit: 54,98g | Kolhy: 191,05g.
Ontbijt: Sapori Cavallucci alle Noci, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Arance, Cardo, Pasta al Pomodoro, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Diner: La Dolce Mini Croissant, Latte Scremato, Sapori Cavallucci alle Noci. Snacks/Andere: Benesì Coop Probiotico Multifrutti. meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 50 minuten, Lezen - 55 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 2 uren en 33 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|