Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2017
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 37,93g | Eiwit: 67,73g | Kolhy: 191,51g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Lunch: Komkommer (met Schil), Milner Oude Kaas 30+, AH Tijgerbrood Bruin. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Delicieux Hasselback Potatoes, Tivall Vegetarische Caprese Carré. Snacks/Andere: Walnoten, Medjool Dadels, Perfekt Cashewnoten Ongezouten . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|