Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2012
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 64,51g | Eiwit: 97,67g | Kolhy: 33,24g.
Ontbijt: Zoetjes, Halfvolle Koffiemelk, Koffie, Olijfolie Traditioneel, Ei, Nan Yu Thee, Witte Thee (Lotus & Lychee), Groene Thee, Ham in Blik. Lunch: Groenten Bouillon, Gehakt Half-Om-Half, Soepgroente Fijn Gesneden. Diner: Olijfolie Traditioneel, Citroen Passie, Thaise Roerbakmix, Zeevruchten Gemengd, Surimi Sticks, Alaska Koolvisfilet. Snacks/Andere: Zoetjes, Halfvolle Koffiemelk, Koffie. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, rustig zitten en tv kijken - 1 uur, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bambi1976's Gewicht Geschiedenis
|