|
terug na 3 zeer drukke en stressvolle weken. Ietsjes aangekomen maar nu weer fullpull er tegen aan
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 33,73g | Eiwit: 82,29g | Kolhy: 83,55g.
Ontbijt: Herbalife Shake. Lunch: AH Volkorenbrood met Sesamzaad, Coop Kipfilet Naturel. Diner: Jumbo Kalkoenfilet, Coroos Gebroken Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Gekookt Ei, AH Zonnebloempitten, AH Pijnboompitten, Milbona Skyr Natuur, Gekookt Ei, AH Snack Tomaatjes. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Klompje!'s Gewicht Geschiedenis
|