Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 95,62g | Eiwit: 68,03g | Kolhy: 160,67g.
Ontbijt: Ekoplaza Pompoenpitten, AH Zongedroogde Dadels, Lidl Magere Franse Kwark. Lunch: Olijfolie, Tonijn in Water (uit Blik), Bieten, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup, Mosterd, Oldenlander Chipolataworstjes, Boerenkoolstamppot. Snacks/Andere: Chocolade Chip Koekje, Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|