Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 46,14g | Eiwit: 145,76g | Kolhy: 33,40g.
Ontbijt: XXL Nutrition Whey Isolate, Amandelen, Walnoten. Lunch: Walnoten, XXL Nutrition Whey Isolate, Oké Kruidenroomkaas, Body & Fit Rijstewafel. Diner: Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, Plus Biefstuk Tartaartjes, Calvé Slasaus Halfvol, Augurken, Witlof, AH Spitskool, Champignons. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
20 nov 17 door lid: Zware dobber
|
Thank you😃 had gehoopt op meer maaaaar beter iets dan niets 😊
20 nov 17 door lid: linshelu
|
Nog 2 maanden en je zit al op 60kg.
20 nov 17 door lid: Zware dobber
|
20 nov 17 door lid: linshelu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|