Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2553 kcal
|
Vet: 134,73g | Eiwit: 143,56g | Kolhy: 184,03g.
Ontbijt: Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Rijstwafels, Berry de Mey Casein Plus, Ekoplaza Kokosrasp, Brinta Brinta. Lunch: Lidl Tijgerbrood Bruin, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Zespri Kiwi Gold, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Rijstwafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Snacktomaatjes, Oceansea Party Garnalen, Avocado, Milbona Cottage Cheese, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Diner: Saladinettes Pijnboompitten, Lidl Witte Bollen, Lidl Verse Geitenkaas Naturel, Kokosolie, AH Spinazie Vers, Blue Band Kookroom, Ei, Puntpaprika, Uien. Snacks/Andere: Kruidvat Chocolade Pepernoten, Berry de Mey Casein Plus, Raw Super Food Kokoschips, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|