JovialJ's Logboek, 19 nov 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2017
91,5 kg Tot nu toe verloren: 6,0 kg.    Nog te gaan: 28,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2017:
640 kcal Vet: 36,51g | Eiwit: 29,12g | Kolhy: 50,57g.   Ontbijt: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bariatric Advantage Multi Vitamin, Great Value Soup & Oyster Crackers, Colby Jack Cheese, Chili Con Carne without Beans. Diner: Banquet Turkey Pot Pie. meer...
4025 kcal Activiteit: TV Kijken - 4 uren, Boodschappen - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Koken - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JovialJ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.