Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 48,97g | Eiwit: 71,09g | Kolhy: 131,46g.
Ontbijt: AH Jonagold, Leev Havermout Quinoa Chocolade, Holland & Barrett Fibrex, Ooomega Lijnzaad Drink Original. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Rode Uien, Yogi Thee Detox Energy, Koffie, AH Basilicumpesto, AH Stevig Spelt, AH Gegrilde Groente Mix. Diner: Monini Olijfolie Classico, AH Biologische Rundergehaktballetjes Licht Gekruid, HAK Linzen, Verstegen Ras El Hanout, AH Zoete Pompoenhummus, AH Bloemkool Rijst. Snacks/Andere: Happy Food Kruidnoten High Protein, AH Biogarde Magere Kwark, Ooomega Macchiato, Rude Health The Pumpkin. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|