Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2017
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 66,26g | Eiwit: 90,42g | Kolhy: 261,70g.
Ontbijt: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Aardbeien. Lunch: AH Gebraden Kipfilet, AH Grof Volkoren Brood, Avocado. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Chinese Kool, Rundergehakt, Basterdsuiker, Melkan Roomboter Ongezouten, Golden Sun Thai Jasmin Rijst. Snacks/Andere: Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|