antonella.acanfora's Logboek, 19 nov 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2017
55,7 kg Tot nu toe verloren: 1,3 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2017:
1616 kcal Vet: 55,24g | Eiwit: 95,58g | Kolhy: 191,94g.   Ontbijt: Kiwi, Tè Verde, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Lunch: Pan di Spagna, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Vitasnella Cracker Farro e Grano Saraceno, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Fagiolini Bolliti. Diner: Valsoia Budino al Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Zucca Cotta, Gallo Riso Rosso, Kio Ene Burger ai Ceci. Snacks/Andere: Fette Biscottate, Fiocchi d'Avena, Noci, Alce Nero Miele di Castagno, Danone Oikos Yogurt alla Greca Bianco. meer...
1363 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


antonella.acanfora's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.