Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2017
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 37,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 67,59g | Eiwit: 57,61g | Kolhy: 128,07g.
Ontbijt: Banaan, Campina Slagroom D'light, Ooomega Lijnzaad Drink Original, Raw Organic Food Lucuma Poeder, Raw Organic Food Acai Poeder, Senseo Dark Roast. Lunch: Senseo Dark Roast, Brouwer Ongebrande Walnoten Fosfor, Biofan Ahorn Siroop, AH Geblancheerde Amandelen Rijk Magnesium Fosfor, Holland & Barrett Fibrex, AH Biogarde Magere Kwark, Aroy-D Kokosmelk. Diner: AH Biologische Rundergehaktballetjes Licht Gekruid, Verstegen Ras El Hanout, AH Zoete Pompoenhummus, HAK Linzen, Monini Olijfolie Classico, AH Bloemkool Rijst. Snacks/Andere: Snack A Jacks Caramel, Yogi Thee Detox Energy, AH Basic Tutti Frutti. meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|