Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2017
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 41,34g | Eiwit: 60,37g | Kolhy: 192,59g.
Ontbijt: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Lunch: Le Rustique Camembert 45+, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden. Diner: Optifit Magere Perzik Kwark, Knorr Kaassaus, Witlof, AH Hamblokjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Popcorn Karamel, Pringles Sour Cream & Onion, Walnoten, Medjool Dadels, Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|