Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2017
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 37,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2468 kcal
|
Vet: 110,39g | Eiwit: 94,97g | Kolhy: 266,07g.
Ontbijt: Senseo Dark Roast, Raw Organic Food Acai Poeder, Raw Organic Food Lucuma Poeder, Ooomega Macchiato. Lunch: Ooomega Lijnzaad Drink Original, Senseo Dark Roast, Holland & Barrett Lijnzaad Heel, Quaker Cruesli 4 Nuts, Aroy-D Kokosmelk, AH Biogarde Magere Kwark. Diner: Jonagold, AH Excellent Indiase Currysaus, Conimex Knoflook Paste, AH Rode Uien, AH Chinese Kool, AH Basic Zonnebloemolie, AH Kalkoenfilet Blokjes. Snacks/Andere: AH Basic Pure Chocolade, Lambert Luikse Siroop, AH Goed Begin, Wit Brood, Professor Grunschnabel Chococolate, AH Katjang Pedis Basic, De Vegetarische Slager Petit Pâté, de Graanschuur Superknäck Chia Sesam Lijnzaad, de Graanschuur Superknäck Zonnebloempitten Amaranth Hennepzaad, Snack a Jacks Rijstwafel Caramel, Happy Food Kruidnoten High Protein, Ooomega Macchiato. meer...
|
|
1902 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|