Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2017
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 61,13g | Eiwit: 45,41g | Kolhy: 265,61g.
Ontbijt: Castagne Arrosto, La Dolce Mini Croissant, Cornetto alla Nutella, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Simmenthal Simmenthal, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Gnocchi di Patate, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Diner: Mulino Bianco Molinetti, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Orzo. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 33 minuten, TV Kijken - 2 uren en 20 minuten, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 13 minuten, Autorijden - 1 uur en 4 minuten, Lezen - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|