Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2017
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2146 kcal
|
Vet: 94,59g | Eiwit: 64,28g | Kolhy: 254,50g.
Ontbijt: Body & Fit Kokosolie, Banaan, Kurkuma, Gember, Zwarte Peper, Ooomega Lijnzaad Drink Original. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Pittige Ajam Paniki Boemboe, AH Andijvie Fijngesneden, Inproba Ketjap Manis, AH Arachideolie, Bosui of Lenteui, AH Kipdijfilet, AH Iets Kruimige Aardappelen, AH Zoete Aardappel. Diner: Alpro Kokosmelk, AH Truffelmayonaise, Jumbo Gebakken Uitjes, Avocado, Rode Uien, Tomaten, All Seasons Gemengde Sla, Cheddar Kaas, Hummus, AH Bietenburger, AH Hamburgerbroodjes. Snacks/Andere: Starbucks Carrot Cake, Warme Chocolademelk, Koffie, Yogi Thee Detox Energy, AH Zoete Kleine Appeltjes. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|