Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2017
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2542 kcal
|
Vet: 48,37g | Eiwit: 150,06g | Kolhy: 257,86g.
Ontbijt: Caffè Espresso, One Protein Gainer, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Latte di Soia, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco. Lunch: Coop Tonno in Olio di Oliva, Lattuga, Pomodori, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Caffè Espresso. Diner: Prosecco, Alpina Fiocchi di Latte. Snacks/Andere: Pompelmo. meer...
|
|
2719 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Baden - 20 minuten, Yoga - 58 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|