Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2017
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 33,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
611 kcal
|
Vet: 17,83g | Eiwit: 28,61g | Kolhy: 87,37g.
Ontbijt: Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Espresso Coffee, Insane Grains - Fruit and Nut Fusion. Lunch: Pears, Lettuce, Tomatoes, Duke's Mayonnaise, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
atriel2's Gewicht Geschiedenis
|