Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2017
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 88,55g | Eiwit: 63,15g | Kolhy: 199,65g.
Ontbijt: Mandarijn, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: AH Avocado Eetrijp, AH Tortilla Wraps Meergranen, Kerriepoeder, Ei. Diner: Rijstsalade met omeletreepjes en basilicumolie. Snacks/Andere: Tiramisu, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diooonaa's Gewicht Geschiedenis
|