Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2017
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2504 kcal
|
Vet: 116,75g | Eiwit: 94,63g | Kolhy: 273,64g.
Ontbijt: Jumbo Magere Franse Kwark, Suiker. Lunch: Tonijn in Water (uit Blik), Lidl Pistolet Wit, Vitakrone Sellery Salade, Lidl Pompoenpit Broodje. Diner: Jumbo Biologische Verse Halfvolle Melk, Blancello, Wild Salmon Fillet, Blue Band Koken, Bakken, Braden, AH Vastkokende Aardappelen, Appel, Komkommer (met Schil). Snacks/Andere: AH Roomboter Cake, Sundrop Rozijntjes, Banaan, Swiss Noir Noisette 72%, Alesto Californian Almonds. meer...
|
|
2599 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolineisinhofer's Gewicht Geschiedenis
|