Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2017
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 59,21g | Eiwit: 48,56g | Kolhy: 156,95g.
Ontbijt: Happy Food Kruidnoten High Protein, Khanum Butter Ghee, Zwarte Peper, Gember, Kurkuma, Ooomega Lijnzaad Drink Original. Lunch: de Vegetarische Slager Worst Italiaanse, Greetje Nederlandse Roomboter, Avocado, AH Stevig Donker Meergranen. Diner: AH Zoete Aardappel, AH Iets Kruimige Aardappelen, AH Kipdijfilet, Bosui of Lenteui, AH Arachideolie, Inproba Ketjap Manis, AH Andijvie Fijngesneden, AH Pittige Ajam Paniki Boemboe. Snacks/Andere: Professor Grunschnabel Chococolate, Ooomega Macchiato, AH Zoete Kleine Appeltjes, Yogi Thee Detox Energy, Koffie. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|