Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2010
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 28,85g | Eiwit: 48,55g | Kolhy: 261,93g.
Ontbijt: Special K blueberry, Dannon Yogurt Blueberry Light 'N Fit, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Diet Dr. Pepper, Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Multi-Grain Sandwich Thins, Baked Southwestern Ranch Chips, Chips Ahoy 100 Calorie Packs. Diner: Fat Free Italian Croutons, Light Catalina Reduced Fat Dressing, Tomatoes, Mixed Salad Greens, COLES MINI GARLIC LOAF, Traditional Spaghetti Sauce, Meijer Frozen Square Beef Ravioli. Snacks/Andere: Banana, Apples, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
3062 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RegisteredUser's Gewicht Geschiedenis
|