Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2017
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 36 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 34,59g | Eiwit: 40,68g | Kolhy: 181,10g.
Ontbijt: Leev Havermout Vanille Volkoren, Holland & Barrett Fibrex, Ooomega Lijnzaad Drink Original, AH Basic Tutti Frutti. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, De Vegetarische Slager Petit Pâté, Hero Minder Zoet Jam, de Graanschuur Superknäck Zonnebloempitten Amaranth Hennepzaad, de Graanschuur Superknäck Chia Sesam Lijnzaad. Diner: Monini Olijfolie Classico, HAK Bolognese Schotel, AH Mager Rundergehakt, Semper Linguine. Snacks/Andere: Licor 43 Licor 43, Happy Food Kruidnoten High Protein, Banaan, Yogi Thee Detox Energy, Koffie. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|