Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2017
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 67,13g | Eiwit: 62,39g | Kolhy: 97,09g.
Ontbijt: Alpro Go on, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Dm Bio Pompoenpitten, AH Zonnebloempitten. Lunch: Milsani Houdbare Volle Melk, Nespresso Espresso, AH Banaan, Ei, AH Kokosmelk, AH Amandelmeel Glutenvrij. Diner: Avocado, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, Tomaten, AH Zoete Puntpaprika, Uien, No Fairytales Wortel Tortilla. Snacks/Andere: Nespresso Espresso, AH Houdbare Volle Melk, AH Snackpaprika, AH Snacktomaatjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soemu's Gewicht Geschiedenis
|