Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2017
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 65,81g | Eiwit: 45,70g | Kolhy: 158,44g.
Ontbijt: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Lunch: AH Gebraden Kipfilet, Avocado, AH Grof Volkoren Brood. Diner: Jumbo Crema Di Balsamico, AH Snack Tomaatjes , Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Avocado, Pecannoten, AH Magere Franse Kwark, AH Excellent Acacia Honing. Snacks/Andere: Medjool Dadels, Heksenkaas Origineel, Kraak Guapo's Nacho Cheese, Drop. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|