Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2017
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 69,70g | Eiwit: 51,19g | Kolhy: 128,99g.
Ontbijt: AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos, Holland & Barrett Fibrex, Brinta Oergranen, Ooomega Lijnzaad Drink Original. Lunch: AH Avocado Eetrijp, Rode Peper of Cayennepeper, de Graanschuur Superknäck Chia Sesam Lijnzaad, de Graanschuur Superknäck Zonnebloempitten Amaranth Hennepzaad. Diner: Mora Chick Ins. Snacks/Andere: Ooomega Macchiato, Propercorn Sweet Coconut & Vanilla, Happy Food Kruidnoten High Protein, Senseo Dark Roast. meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|