Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2017
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 39,72g | Eiwit: 86,42g | Kolhy: 166,42g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Balans, Arla Skyr Naturel. Lunch: Kaneel, AH Elstar Appel, AH Flinterdunne Kipfilet, Wasa Volkoren Cracker, Frutesse Appel-Kaneel Fruitstroop, Dirk Boeren Donker Meergranen. Diner: AH Mexicaanse Ovenschotel. Snacks/Andere: Warme Chocolademelk (met Volle Melk), Rode Paprika. meer...
|
|
1513 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MelissaStuff's Gewicht Geschiedenis
|