Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2017
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2121 kcal
|
Vet: 103,04g | Eiwit: 168,14g | Kolhy: 149,28g.
Ontbijt: Bananas, Hard-Boiled Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Diner: Tabasco Green Pepper Sauce, Birds Eye Southwest Style Protein Blends, Red Gold Diced Tomatoes, Lettuce, Shrimp, Kroger Tilapia Fillets, Mission Homestyle Fajita Flour Tortillas, Cauliflower Rice. Snacks/Andere: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Kroger Salted Peanuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|