Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2017
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 49,60g | Eiwit: 41,41g | Kolhy: 202,07g.
Ontbijt: Sapori Cavallucci alle Noci, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Conad Insalata Classica, Pizzoli Crocchette di Patate, Orogel Finocchi Gratinati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Diner: Nutella Nutella, Coop Biscotti Petit, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 9 minuten, TV Kijken - 10 minuten, Autorijden - 2 uren en 54 minuten, Stilstaan - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 2 uren en 12 minuten, Lezen - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|