Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2017
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 29,56g | Eiwit: 25,27g | Kolhy: 125,15g.
Ontbijt: C1000 Aardbeien Jam Light, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Hero Original Bosbessen Jam. Lunch: Plus Aardbeien Light Jam, Nutella Hazelnootpasta, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Meergranenbrood, Hero Minder Zoet Bosvruchten. Diner: Plus Paneermeel, Knorr Champignonsaus, AH Bloemkool Roosjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gebakken Spekjes, Roerei. Snacks/Andere: AH Amandel Speculaas, Damhert Choco Toffee. meer...
|
|
1583 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 20 minuten, Autorijden - 15 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Zitten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|