|
Back on track
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 40,46g | Eiwit: 69,21g | Kolhy: 192,27g.
Ontbijt: Milsani Luchtige Magere Verse Kaas, Boni Hennepzaad, Boni Chiazaad, Havermout, Blauwe Bessen. Lunch: Banaan, Forever Lite Ultra Shake, Aldi Halfvolle Melk. Diner: Zeisner Curry Ketchup, Ijsbergsla, Mayonaise, Boni Pitabroodjes, Delhaize Gyros. Snacks/Andere: Banaan, Aldi Peperkoek, Blauwe Bessen. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnAardig's Gewicht Geschiedenis
|