Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2017
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 35,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 65,35g | Eiwit: 53,35g | Kolhy: 155,40g.
Ontbijt: Holland & Barrett Fibrex, Leev Havermout Vanille Volkoren, Ooomega Lijnzaad Drink Original. Lunch: Johma Gevuld Eitje, AH Boeren Donker Meergranen, Tropicana Pink Grapefruit, de Vegetarische Slager Worst Italiaanse, Euro Shopper Kipfilet, AH Goed Begin, AH Boeren Donker Meergranen. Diner: AH Parmigiano Reggiano DOC 32+, AH Spinazie Vers, Basilicum, Bosui of Lenteui, Monini Olijfolie Classico, Semper Linguine, AH Roerbak Wokgarnalen Knoflooksmaak, AH Avocado Eetrijp. Snacks/Andere: Biofan Ahorn Siroop, Ooomega Macchiato, Öing Kefir Halfvolle, Cafeïnevrije Koffie, Koffie, Yogi Thee Detox Energy, AH Conference Peren. meer...
|
|
1987 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|