Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2012
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 93,05g | Eiwit: 80,95g | Kolhy: 68,96g.
Ontbijt: Halfvolle Melk, Zoetjes, Koffie, Nan Yu Thee, Witte Thee (Lotus & Lychee), Groene Thee, Magere Kwark-Yoghurt Appel/Kaneel, Magere Kwark met Magere Yoghurt. Lunch: Nan Yu Thee, Olijfolie Traditioneel, Chorizo, Cocktail Augurken Zoetzuur, Gele Paprika's, Groene Paprika, Rode Paprika. Diner: Clear Limoen Cranberry, Cuisine, Zwarte Peper, Uien, Wortelen, Makreelfilet Gerookt, Knolselderij. Snacks/Andere: Halfvolle Melk, Zoetjes, Koffie, Tic Tac. meer...
|
|
2290 kcal
|
Activiteit:
lezen, languit liggen - 1 uur, was opvouwen, in de droger of wasmachine zetten, kleren ophangen etc - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, koken of voedsel bereiden, staand of zittend - 30 minuten, telefoneren, staand - 19 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bambi1976's Gewicht Geschiedenis
|